Obezita a zdravotní problémy
Cukrovka, ateroskleróza, bolest zad, rakovina... To jsou nemoci, jejichž pravděpodobnost obezita zvyšuje - a jsou také důvodem, proč nám kila navíc významně krátí život.
Kilogramy navíc, které nosíte, logicky zatěžují celé tělo. Odborníci upozorňují, že to zvyšuje riziko závažných onemocnění a prý dovede život zkrátit až o 9 let. Podle posledních průzkumů trápí nadváha každého třetího Čecha. Právě obezita je jednou z příčin, proč Čechy nejčastěji zabije infarkt nebo rakovina.
Obezita a nadváha mají na svědomí závažné zdravotní problémy:
1. Vysoký krevní tlak - trpí jím 50% lidí s nadváhou. U štíhlých osob se problémy s tlakem vyskytují 3x méně.
2. Cévní onemocnění - vysoký krevní tlak „napomáhá" výskytu cévních onemocnění - infarktu myokardu, mozkové mrtvici apod.
3. Nádorová onemocnění - obezita zvyšuje nebezpečí vzniku některých nádorových onemocnění. Lidé s nadváhou jsou více ohroženi karcinomem tlustého střeva, ale i karcinomem prsu, dělohy nebo prostaty.
4. Cukrovka - s obezitou přímo souvisí i cukrovka 2. stupně. Cukrovka se vyskytuje u cca 20 % obézních - to je o poznání více než v případě štíhlých osob.
5. Kornatění cév - příčinou nadváhy a špatného stravování bývá i vysoká hladina cholesterolu. Ten se pak pomalu a dlouhodobě usazuje v cévách a vede k jejich ucpávání. Následkem může být infarkt myokardu, mozková příhoda apod.
6. Nemoci kloubů - nadváhou jsou výrazně zatěžovány nosné klouby, především kyčle a kolena. Dlouhodobá nadváha má na svědomí bolesti a jejich předčasné opotřebení.
7. Neplodnost - neléčená nadváha a obezita může způsobovat neplodnost.
8. Ostatní zdravotní potíže
Nadváha poškozuje imunitní systém - znamená to například větší náchylnost k infekcím, horšímu pooperačnímu hojení, problémům s kůží - například plísně.
Kvůli obezitě musíte počítat i s problémy při trávení - od pálení žáhy až ke žlučovým kamenům, problémům s játry a zácpou.
Obézní se netrápí jen kvůli kilům navíc, ale i kvůli dalším zdravotně - estetickým problémům, které velké množství tuku přináší - jsou to strie, celulitida, nápadnější ochlupení, ekzémy.
Přes 70 procent pacientů s poruchami spánku je obézních - jde o spánkovou apnoe, tedy zástavu dechu ve spánku nebo spánkovou inverzi, čili spánek přes den a bdění v noci.
Souvislost s obezitou má prý také astma. Riziko stoupá s váhou a při hubnutí se zase snižuje. Podle lékařů obézní také reagují hůř na léčbu astmatu než štíhlí.
POKUD SE ROZHODNETE ZHUBNOUT, PAK VĚZTE, ŽE KAŽDÉ KILO, KTERÉ ZHUBNETE, RIZIKO OKAMŽITĚ SNIŽUJE!